Jeudi Gourmand – Qu’est-ce qu’on mange cette semaine ?
Un atelier convivial pour apprendre à organiser ses menus, gagner du temps et préparer des repas variés, équilibrés et gourmands.
Jeudi Gourmand – Qu’est-ce qu’on apporte pour l’apéritif ?
Un atelier cuisine festif pour préparer des recettes apéritives gourmandes et originales à partager pendant les fêtes !
Les Petits Chefs fêtent Halloween
Pour Halloween, les petits chefs passent derrière les fourneaux avec un adulte ! Un atelier cuisine à 4 mains, ludique et gourmand, pour partager un joli moment de complicité autour de recettes ensorcelantes.
Jeudi Gourmand – Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?
Un atelier cuisine convivial pour préparer des dîner rapides, simples et gourmands, découvrir de nouvelles recettes et repartir avec plein d’idées !
Jeudi Gourmand – Et si on préparait un bowl d’automne ?
Un atelier cuisine gourmand pour préparer ensemble un bowl d’automne coloré, complet et réconfortant, à refaire facilement à la maison !
Atelier thématique – Bébé passe à table !
Bébé passe à table ! Un atelier pour accompagner les parents dans la diversification alimentaire, avec des conseils pratiques sur les textures, les morceaux, la DME et l’introduction des allergènes.
Les Petits Chefs préparent Noël
Les Petits Chefs préparent Noël ! Un atelier cuisine à 4 mains, en binôme enfant/adulte, pour partager un moment féeriquement gourmand entre créativité, cuisine et complicité.
Le grand retour du Calendrier de l’Avent, option diététique !
C’est bientôt Noël et vous êtes impatients ? Vous avez envie de tester et goûter de nouvelles recettes ? Vous avez envie de déceler le vrai du faux sur l’alimentation ? N’attendez plus, allez vite voir mon Calendrier de l’Avent, option Diététique.
Que mettre dans ma salade, pour qu’elle soit équilibrée, et gourmande ?
Que mettre dans ma salade pour qu’elle soit équilibrée, et gourmande ? Les beaux jours sont là, et vont je l’espère, rester avec nous pour quelques mois ! Du coup,…
Le calendrier de l’Avent 2020, option diététique.
La période étant quelque peu difficile, un peu de magie nous fera le plus grand bien… Alors Noël s’est invité au cabinet. Et pour l’occasion, je vous ai concocté un calendrier de l’Avent, option diététique.
Comment gérer mon alimentation durant le confinement ?
Nous vivons depuis quelques jours, une situation plus qu’inédite. Nos placards sont remplis de tentations. Alors comment faire pour ne pas prendre trop de poids pendant cette période de confinement ?
Mieux comprendre les étiquettes des produits que j’achète !
Entre toutes les informations présentes sur les étiquettes des aliments, il est parfois difficile d’y voir clair ! Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux comprendre.
Manger de saison et local, pour quelles raisons ?
Les fruits et légumes de saison et locaux, présentent de nombreux avantages pour nous et pour l’environnement ! Ça, nous le savons ! Mais lesquels ?
Comprendre le nutriscore
A quoi sert le nutriscore ? Comment est-il calculé ? Sur quels produits apparaît-il ?
Ouverture du cabinet à Bourg‑en‑Bresse
Une nouvelle année, un nouveau projet. 2020 est synonyme de changement pour moi. Et oui, me voilà lancée dans une nouvelle aventure, un grand tournant dans ma vie !
