On apprend, on cuisine, on partage, on se régale !

Un jeudi par mois, je vous propose un atelier de cuisine convivial en petit groupe, autour d’une thématique gourmande et de saison.

Pendant 2h, venez cuisiner, découvrir de nouvelles idées, partager vos astuces, et surtout prendre plaisir à manger !

Pas besoin d’être un chef : les ateliers sont accessibles à tous.

👩‍🍳 Les prochains ateliers

Chaque Jeudi Gourmand est l’occasion de découvrir un nouvel univers culinaire.

🍂 Jeudi 24 septembre 2026 | Qu’est-ce qu’on mange cette semaine ?
Apprendre à équilibrer et réaliser les menus de la semaine.

🥕 Jeudi 15 octobre 2026 | Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?
Des recettes savoureuses et faciles à préparer, même lorsque le temps manque.

🥣 Jeudi 12 novembre 2026 | Et si on préparait un bowl d’automne ?
Des assiettes gourmandes, équilibrées et pleines de couleurs.

🎄 Jeudi 3 décembre 2026 | Qu’est-ce qu’on apporte pour l’apéritif ?
Des idées gourmandes pour recevoir et se faire plaisir sans passer la journée en cuisine.

Et bien d’autres thématiques à découvrir tout au long de l’année !

✅ Les infos pratiques

📍 Lieu : Au cabinet – Pôle Santé Edouard Herriot à Bourg-en-Bresse
📅 Quand : un jeudi par mois
⏰ Horaire : 18h-20h
👥 Groupe : 5 personnes maximum
💶 Tarif : 40 € par personne

Les ingrédients, le matériel et la dégustation sont compris dans le tarif.

Prêt(e) à mettre la main à la pâte ?

Que vous veniez seul(e), entre amis ou simplement avec l’envie de découvrir, vous êtes les bienvenus !

👉 Réservez votre place pour le prochain Jeudi Gourmand

Places limitées – inscription obligatoire.

On cuisine, on découvre, on partage, et on s’amuse !

Parce que la cuisine est encore plus chouette quand elle se partage en famille, je vous propose des ateliers spécialement pensés pour les enfants et leurs parents.

Pendant 1h30, petits et grands mettent la main à la pâte, découvrent de nouvelles saveurs, et réalisent ensemble des recettes simples et gourmandes.

Pas besoin d’être un vrai chef, l’important c’est de s’amuser !

👩‍🍳 Les prochains ateliers

🎃 Mercredi 28 octobre 2026 | Les Petits Chefs fêtent Halloween
Des recettes aussi amusantes que gourmandes pour préparer Halloween en famille.

🎄 Mercredi 9 décembre 2026 | Les Petits Chefs préparent Noël
De jolies recettes de Noël, à réaliser et déguster ensemble ou à offrir.

Et bien d’autres thématiques à découvrir tout au long de l’année !

✅ Les infos pratiques

📍 Lieu : Au cabinet – Pôle Santé Edouard Herriot à Bourg-en-Bresse
📅 Quand : les mercredis
⏰ Horaire : 10h-11h30
👥 Groupe : 3 binômes maximum
💶 Tarif : 45 € par binôme (1 enfant/1 adulte)

Les ingrédients, le matériel et la dégustation sont compris dans le tarif. Les enfants pourront repartir avec une petite surprise.

Prêt(e) à devenir de Petits Chefs ?

Venez partager un moment gourmand et complice en famille.

👉 Réservez votre prochain atelier (une place réservée = 1 binôme avec 1 enfant + 1 adulte)

Places limitées – inscription obligatoire.

Vous accompagner, vous rassurer, vous donner des repères.

L’arrivée d’un bébé est une merveilleuse aventure… mais elle peut aussi être source de nombreuses questions.

À travers des consultations et ateliers dédiés aux futurs et jeunes parents, je vous accompagne au fil des premiers mois de votre bébé, avec bienveillance, écoute et avec des conseils adaptés à votre quotidien.

De la grossesse aux premières découvertes alimentaires, nous avançons ensemble, au rythme de votre famille.

👶 UN ACCOMPAGNEMENT À CHAQUE ÉTAPE

🥄 Mardi 24 novembre 2026 | Bébé passe à table
Tout savoir pour accompagner Bébé dans ses premiers pas à table, en douceur et en confiance.

✅ Les infos pratiques

📍 Lieu : Au cabinet – Pôle Santé Edouard Herriot à Bourg-en-Bresse
⏰ Horaire : 17h30-19h30
👥 Groupe : 5 personnes maximum
💶 Tarif : 40 € par personne

Parce qu’il n’existe pas une seule façon de faire…

Mon objectif est de vous apporter des repères fiables et personnalisés, sans pression ni culpabilité, pour vous permettre de prendre confiance et de profiter pleinement de ces premiers moments avec votre bébé. ❤️

👉 Réservez votre place pour le prochain atelier Bébé passe à table

Si vous êtes responsable d’entreprise, directeur d’école, de collège ou de lycée et que vous souhaitez proposer une animation ou une conférence à votre personnel ou à vos élèves, n’hésitez pas à me contacter. Nous verrons ensemble comment aborder les sujets qui vous tiennent à cœur. Je peux également intervenir dans les clubs sportifs, associations, mutuelles, collectivités…